Le sel serait un facteur aggravant de l'eczéma. Décryptage d'une étude qui ouvre de nouvelles perspectives pour cette maladie ...
Les informations de cet article le sont à titre informatif uniquement et ne remplacent pas l'avis d'un médecin. Si vous avez un problème de santé, nous vous invitons à consulter pour obtenir un avis ...
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Mettre un terme à sa consommation de tabac figure parmi les meilleures décisions pour préserver sa santé. Néanmoins, de nombreuses personnes redoutent une prise de poids consécutive. En moyenne, un ...
Le burnout professionnel est devenu un véritable fléau dans notre société moderne. Stress chronique, épuisement émotionnel, cynisme… De plus en plus de travailleurs sont touchés par ce syndrome ...
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Vous en avez peut-être entendu parler dans les salles de sport. Le HMB, ou β-hydroxy-β-méthylbutyrate, est un supplément très apprécié des adeptes de musculation pour ses effets sur la masse ...
Le SkiErg (ergomètre de ski) est un appareil de cardio qui reproduit les mouvements de ski de fond, et qui permet de travailler avec une grande intensité sans impact sur… ...
L’exercice avec développé épaules (en anglais Russian Twist with Overhead Press) est une combinaison dynamique entre le Russian Twist et le développé épaules, offrant une approche complète de ...
La médecine traditionnelle chinoise (MTC) s’est développée sur plusieurs millénaires, façonnée par l’observation minutieuse du corps humain et de son interaction avec l’environnement. Entre le 29e et ...
Les pompes sont des mouvements classiques de musculation au poids du corps, largement reconnus pour leur efficacité à renforcer le haut du corps. Pour les débutants qui cherchent à adapter… Le ...