TEMPO.CO, Jakarta - Keberadaan cahaya lampu kamar dan televisi, yang bisa mengganggu tidur Anda, sudah lama diketahui. Namun, pada Juni lalu, sebuah penelitian menunjukkan ada hubungan antara lampu ...

JawaPos.com - Banyak cara seseorang untuk berada pada fase tidur nyenyak. Kadang orang tidak dapat tidur dengan lampu mati, atau mereka tidak bisa tidur lelap dengan lampu menyala. Namun menurut ...

NOVA.id - Meskipun terdengar sederhana, tapi teryata tidur dengan lampu menyala bisa berpengaruh buruk lo, Sahabat NOVA. Efek ini tak hanya kita rasakan untuk perkembangan tubuh namun juga bagi ...

Kamar tidur sebaiknya bebas dari barang yang tidak perlu. Temukan daftar barang yang sebaiknya dihindari untuk menciptakan ...

Akibatnya, otak Anda menghasilkan lebih sedikit hormon melatonin yang membuat Anda mengantuk. Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini Tidur dengan lampu menyala telah dikaitkan dengan depresi.

Artikel ini membahas penyebab badan pegal setelah bangun tidur dan solusi untuk mengatasinya, termasuk tips tidur yang baik ...

Edison 9955 kali gagal menemukan lampu pijar yang menyala. Jika ia berhenti di percobaan ke 9956, mungkin sekarang kita tidak ...

Ruangan yang terlalu gelap bisa membuatmu lebih cepat mengantuk Pastikan ruangan kerja cukup terang dengan pencahayaan alami atau lampu yang cukup ...

Edison 9955 kali gagal menemukan lampu pijar yang menyala. Jika ia berhenti di percobaan ke 9956, mungkin sekarang kita tidak ...

Kamar tidur yang ditata sesuai dengan feng shui dipercaya dapat meningkatkan aliran energi positif sehingga membawa rejeki ...

Tidur dalam gelap miliki banyak sekali manfaat baik untuk perkembangan fisik dan mental anak--Instagram/gaia_parenting ...